Le chant est sain pour le cœur



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Les fonctions cardiovasculaires sont influencées positivement

Des scientifiques suédois de l'Université de Göteborg ont découvert que la fréquence cardiaque des personnes chantant ensemble est synchronisée. Début juillet, les chercheurs dirigés par Rickard Astrom ont publié les résultats de leur étude dans le magazine spécialisé "Frontiers in Neuroscience" et sont parvenus à la conclusion que le chant a non seulement un effet positif sur le bien-être en général, mais aussi "à la fois subjectif et biologique a un effet calmant et est bon pour la fonction cardiovasculaire.

Selon les chercheurs, la fréquence cardiaque est synchronisée lors du chant dans une chorale via la respiration ou le lien entre la respiration et le rythme cardiaque. Tout un chœur chantant ensemble inhale et expire en même temps, ce qui conduit à une synchronisation des fréquences cardiaques via les interdépendances entre la respiration et le rythme cardiaque. À l'unisson, la fréquence cardiaque des choristes augmente et ralentit. Le but de ces recherches est de développer de nouvelles approches thérapeutiques pour la prise en charge médicale des patients - notamment en matière de rééducation et de prévention.

Chant choral avec des effets similaires au yoga. Afin d'analyser les effets du chant, les chercheurs suédois ont demandé à un groupe de quinze jeunes de 18 ans d'effectuer divers exercices de chant et d'observer des changements dans l'activité cardiaque. "Les résultats des expériences montrent que la musique a une influence directe l'activité cardiaque des membres individuels de la chorale et le chant ont un effet de synchronisation de sorte que la fréquence cardiaque des chanteurs a tendance à augmenter et à diminuer en même temps », rapportent les scientifiques. Le chant choral a ici un «effet similaire à celui des exercices de respiration dans le yoga», a expliqué le directeur de l'étude Björn Vickhoff. «Nous savons déjà que le chant choral synchronise les mouvements musculaires et les activités neuronales dans de grandes parties du corps. Maintenant, nous savons aussi que cela s'applique également au cœur dans une large mesure », poursuit Vickhoff.

Renforcer la coopération grâce au chant commun Dans d'autres études, les chercheurs veulent maintenant déterminer si la synchronisation biologique des choristes ouvre également une perspective mentale commune qui pourrait être utilisée comme méthode pour renforcer la capacité à travailler ensemble », rapporte l'Université de Göteborg. Chanter ensemble est souvent l'expression d'une volonté collective. "Il suffit de penser aux stades de football, aux chants ouvriers, au chant de l'hymne national, aux chorales religieuses ou aux défilés militaires", a expliqué Vickhoff. Les études ultérieures devraient également montrer comment le chant peut être davantage utilisé à des fins médicales. (fp)

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Image: MirJamie / pixelio.de

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